사람들의 흔한 버릇 10가지 / 마음이 괴로울 때 나는 이렇게 한다
사람들의 흔한 버릇은 다양하며, 문화나 개인의 경험에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 전 세계적으로 일반적으로 나타나는 일부 버릇은 다음과 같습니다: 1. **손톱 물기**: 스트레스나 긴장으로 인해 손톱을 물거나 깨물거나 하는 버릇이 많이 있습니다. 2. **늦잠 자기**: 일상적인 루틴을 유지하기 어려워서, 혹은 디지털 기기 사용으로 인해 늦게까지 깨어있게 되는 경우가 많습니다. 3. **휴대폰 중독**: 스마트폰 사용이 지나치게 높아져서, 스마트폰에 종속된 삶을 살아가는 버릇이 있습니다. 4. **과식**: 스트레스, 감정적인 문제, 혹은 단순한 심심함으로 과도한 음식을 섭취하는 버릇이 많습니다. 5. **뒤척임**: 잠을 잘 못자거나, 수면 부족으로 인해 밤에 자주 뒤척이는 버릇이 있습니다. 6...
2024.03.29