비타민은 신체 기능을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 각 비타민의 효능과 주요 음식원을 정리해 드리겠습니다. ### 비타민 A- 효능: 시력 유지, 면역 기능 강화, 피부 건강, 세포 성장- 음식: 당근, 고구마, 시금치, 케일, 간, 계란, 유제품 ### 비타민 B군- 비타민 B1 (티아민)  - 효능: 에너지 생성, 신경 기능 유지  - 음식: 통곡물, 돼지고기, 견과류, 씨앗류, 콩류- 비타민 B2 (리보플라빈)  - 효능: 에너지 생산, 세포 기능 유지, 피부 건강  - 음식: 유제품, 계란, 녹색 잎 채소, 견과류, 고기- 비타민 B3 (니아신)  - 효능: 에너지 생성, 소화 기능, 피부 건강  - 음식: 고기, 생선, 통곡물, 견과류, 씨앗류- 비타민 B5..

4~17세 영어학습 NovaKid 방문하기 생활 일본어 100문장입니다. 한글 발음과 뜻을 함께 적어두었습니다. 1. こんにちは (곤니치와) - 안녕하세요2. おはようございます (오하요우 고자이마스) - 좋은 아침입니다3. こんばんは (곤방와) - 안녕하세요 (저녁 인사)4. さようなら (사요우나라) - 안녕히 가세요5. おやすみなさい (오야스미나사이) - 안녕히 주무세요6. ありがとう (아리가토우) - 감사합니다7. ありがとうございます (아리가토우 고자이마스) - 감사합니다 (정중한 표현)8. すみません (스미마센) - 죄송합니다 / 실례합니다9. ごめんなさい (고멘나사이) - 미안합니다10. はい (하이) - 네11. いいえ (이이에) - 아니요12. はじめまして (하지메마시테) - 처음 뵙겠습니다1..

한국 기본속담 100개를 소개합니다: 1. 등잔 밑이 어둡다 - 가까운 곳에서 일어나는 일을 오히려 모른다.2. 가는 말이 고와야 오는 말이 곱다 - 남에게 좋은 말을 해야 남도 나에게 좋은 말을 한다.3. 서당 개 삼 년에 풍월을 읊는다 - 아무리 무식한 사람도 오래 두고 보면 어떤 것을 배우게 된다.4. 개구리 올챙이 적 생각 못 한다 - 성공한 사람이 자신의 어려웠던 시절을 잊고 초심을 잃는다.5. 소 잃고 외양간 고친다 - 일이 벌어진 뒤에야 뒷수습을 한다.6. 말 한 마디에 천 냥 빚 갚는다 - 말 한마디가 매우 중요하다.7. 호랑이도 제 말 하면 온다 - 사람도 뒤에서 그 사람 이야기를 하면 나타난다.8. 낫 놓고 기역 자도 모른다 - 매우 무식한 사람을 비유적으로 이르는 말.9. 사촌이 땅을..

4~17세 영어학습 NovaKid 방문하기 1. Can I get you anything? - 뭐 좀 가져다줄까?2. Do you need any help? - 도움이 필요해?3. I'm running late. - 나 늦을 것 같아.4. Let's get started. - 시작하자.5. I appreciate it. - 고마워.6. I'm sorry, I'm late. - 미안, 늦었어.7. What's your favorite...? - 제일 좋아하는 ... 뭐야?8. That sounds great. - 그거 좋은데.9. How do you feel? - 기분 어때?10. What's your address? - 주소가 뭐야?11. What's your email? - 이메일 뭐야?12. What..

4~17세 영어학습 NovaKid 방문하기 1. How are you doing? - 잘 지내?2. What's your name? - 이름이 뭐야?3. My name is... - 내 이름은 ...야.4. How much is it? - 이거 얼마야?5. I don't know. - 모르겠어.6. Where are you going? - 어디 가?7. Do you speak English? - 영어 할 줄 알아?8. I don't speak much English. - 영어를 잘 못해.9. Do you understand? - 이해했어?10. What time do you get off work? - 몇 시에 퇴근해?11. Can you call me? - 전화해줄래?12. What did you sa..

4~17세 영어학습 NovaKid 방문하기 미국인이 가장 많이 쓰는 생활영어 100문장 1. What's up? - 뭐야? (대답: Nothing, not much! 아무것도 아냐, 별거 없어)2. How's it going? - 어떻게 지내?3. What are you up to? - 뭐하고 있어?4. Long time no see. - 오랜만이야.5. How have you been? - 어떻게 지냈어?6. Nice to meet you. - 만나서 반가워.7. Good to see you. - 만나서 반가워.8. Take care. - 잘 지내.9. Have a good one. - 좋은 하루 보내.10. Catch you later. - 나중에 봐.11. See you soon. - 곧 보자.12..